patrice65's Notizen, 28 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
103,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2021:
692 kcal Fett: 33,80g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 63,86g.   Abendessen: Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Capri-Sun Multivitamin. mehr...
2728 kcal Bewegung: Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

37 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
Ont ne t'arrêtes plus 🤗 
28 Jul 21 vom Mitglied: Lisamariafr
Merci piwi 😘❤️ 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Et oui lisaa J’ai pris 2,5kg ce week-end et là je viens d’en perdre 1kg en deux jours 😜😜😊  
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Bravo 😀 
28 Jul 21 vom Mitglied: Marianson.L
Merci marianson 😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Quel homme déterminé c'est bien continue comme ça 👌👏💪 
28 Jul 21 vom Mitglied: Lisamariafr
Il le faut lisaa pas le choix pour au moins t’arriver à la cheville 😉 ou même à ta beauté 😋 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
C’est bien patrice tu vas y arriver tu es bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne après-midi 😘🤝☀️💪 
28 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
Merci nlono toi aussi passe une bonne aprem  
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
N'oublie jamais que le plus important c'est que toi tu t'aimes, ne fais sa pour personne d'autres que toi même 😘😘😘 puis merci Patrice 🤗 je prends sa bien évidemment comme un compliment 😊 la confiance en soi rend la personne tellement plus belle 👌  
28 Jul 21 vom Mitglied: Lisamariafr
bravo Patrice 👏 
28 Jul 21 vom Mitglied: candyneige1103
Merci candy et angiee😘😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Lisa oui je le fait pour moi Et de rien 😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Bravo Patrice 👏🏼 tu assures ! 
28 Jul 21 vom Mitglied: Leeloo007
Alors je suis encore plus fière de toi 😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: Lisamariafr
Merci leeloo 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Merci Lisa 😘😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
bravo 👍💪 puis tu as déjà reperdu un kg vite pris, le reste s'enfuira aussi vite. c'est juste une parenthèse😉 
28 Jul 21 vom Mitglied: babylunasol
Oui c’est ça luna merci 😘 
28 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
Courage, on a des hauts et des bas mais on va y arriver ...voir ce que tu as déjà perdu m'encourage car je ne suis qu'au début  
29 Jul 21 vom Mitglied: belleloutre

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


patrice65's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.