Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Albume d'uovo, Avocado, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro, Pesca Noce. Mittagessen: Fratelli Beretta Hinterschinken, Migros Bio Spiralen, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Léger Hackfleisch, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Torta di mele, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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