Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Himbeeren, Äpfel, Alnatura Erdnussmus, Kölln Haferflocken (40g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bravo Hot Salsa Dip, Salakis Feta Light, REWE Avocado, Champignons, Tomaten, Mister Wraps Protein Wraps, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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