Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 122,86g.
Mittagessen: Migros Krustenbrötchen, Kalbshaxen, Langkorn-Reis (Gekocht), Rote Zwiebeln, Lauch, Tomatensoße, Knoblauch, Sellerie, Möhren. Abendessen: Alnatura Ghee, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Spiegelei, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Monini Olive Oil, Chicoree. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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