♡ Rosalie ♡'s Notizen, 27 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
84,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
2120 kcal Fett: 89,33g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 240,30g.   Frühstück: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Heidelbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Président Le Crémiot Leicht, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Milka Nuss & Nougat-Creme, Milchbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Magnum Classic Mini, Pflaumenkuchen. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Rosalie 😘...na bitte sehr. Das sieht ja ordentlich aus😊😌💪🏼 
26 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Hey Rosalie.... Na siehst du.... Es war nur eine Auszeit, jetzt läuft es wieder 🍀👍💖 
27 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hey ihr zwei 🙋🏼‍♀️ ... ja es wird ... so ganz bin ich noch nicht wieder zurück in der Spur ... sowohl gestern als auch heute einige Ausrutscher 🙈 ... aber ich tracke wieder... habe wieder den Überblick ... und es ist auch kein kompletter Kontrollverlust 🤫🙄🤷🏼‍♀️ ... es wird 🍀... habt einen schönen Abend ❣🌟 
27 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

     
 

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