Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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119 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 194,73g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Crane Protein Drink Schoko. Mittagessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Cocktailtomaten. Abendessen: Halbes Hähnchen, Galiamelone, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Coop Punschkugeln, Minestrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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black68's Gewichtsverlauf
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