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visto che non aggiornavo da un po'
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 364,53g.
Frühstück: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Fuchs Pops al Miele e Fragole, Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tigullio Pomo e Pesto. Abendessen: Lindt Lindor, Mulino Bianco Pan Carrè, Prugne, Caciucco di seppie. Snacks/Sonstiges: Barretta pro al forno. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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