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pinoccio70
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24 Feb 14
pinoccio70's Notizen, 24 Feb 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
75,4 kg
Bisher verloren:
25,8 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Februar 2014:
466 kcal
Fett: 2,33g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Mittagessen:
Cucina Sugo Di Pomodoro, Reggano Spaghetti Gekocht.
mehr...
1916 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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