Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 336,53g.
Frühstück: Milbona Skyr Fragola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Lidl Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Abendessen: Lotus Biscoff, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Trader Filetti di Platessa. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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