Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Abendessen: Ягоды. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Тренировка на ноги, вот ручки в среду пропустила 🙃
23 Jul 21 vom Mitglied: Светланка sveta
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Светланка sveta's Gewichtsverlauf
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