Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3477 kcal
|
Fett: 132,92g | Eiw: 171,95g | Kohlh: 396,51g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Riz Soufflé. Mittagessen: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Monster Energy Ultra, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Belbake Amandes En Poudre. Abendessen: Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, McDonald's Croque McDo, Mcdonald's Very Parfait , Mix Buffet Salade Italienne, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. Snacks/Sonstiges: Envia Lait D’Amande, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|