Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Черника, Оливковое Масло, Vivo Meglio Йогурт, Огурец (с Кожурой), Bio Fette Integrali, Арбуз, Alpina Latticino Fresco, Malga Paradiso Formaggio , Wurzener Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bontà Di Riso Рис, Kalos Formaggio Feta, Помидоры Черри. Abendessen: Яичный Белок, La Specialita Di Beppe Fagiolini Fini, Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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