Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3648 kcal
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Fett: 116,00g | Eiw: 209,04g | Kohlh: 415,92g.
Frühstück: Belbake Noix de Coco Râpée , Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Envia Lait D’Amande. Mittagessen: Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Doux, Kania Moutarde de Dijon, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Belbake Amandes En Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza. Abendessen: Belbake Noix de Coco Râpée , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'or Flakes , Grillon d'or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Lidl Filet de Dinde, Markal Quinoa Blanc, Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates. Snacks/Sonstiges: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Envia Lait D’Amande. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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