Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Fine Food Шоколад Горький, Дятлово Сыр Князь Владимир , Картофель Отварной. Mittagessen: Сыр Российский, Творог 9%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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