Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Noiseraie Prali Nut, Prozis Confiture Abricot 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Poires, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Team Nutrition Crème de Riz Goût Cookie, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf. Mittagessen: Lidl Framboise, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Too Good Snack Poppé BBQ, Lidl Râpé 3 Fromages, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Auchan Truite Fumée , Avocat, Mâche, Tomates, Épi d'or Muffins Complets. Abendessen: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Fromage Brie, Picard Petit Pain aux Noix, Sojade Vanille, Cachet Dark Chocolate Noir, Lotus Speculoos (7,8g), Maille Huile d'olive Vierge Extra, Florette Batavia, Tomates, Concombre (Pelé), Tipiak Croûtons Croustillants Ail et Fines Herbes, Salakis Feta, Soy Tofou aux Herbes, Frichti Salade Pastèque Menthe Feta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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