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Zu viel gefeiert - let‘s get back on track..
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69 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Vital Bio Chia Samen, DM Bio Soja Flocken , SPAR Beerenmix, Koro Erdnussmus. Mittagessen: INTERSPAR Nur-Kornbrot, Migros Wiesenrahm-Butter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio Kokos Natur. Abendessen: Ei, Champignons, Avocado, SPAR Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Vitamin Well Reload. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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