Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Pesca Noce, Migros Happy Bread, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Pane Bianco, M-Classic Cottage Cheese. Abendessen: M-Classic Kichererbsen, Philadelphia Philadelphia Balance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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