Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Pomodorini, Golden Sun Basmati Rice, Fiorani Tartare di Bovino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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