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25.5 bf 33.5 MSc
Ende Phase 1
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90,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Anna's Best Tom Kha Gai, Coop Pouletbrust, Migros Asia Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Gratuliere. 🙌 Super Leistung 👍
Mach welchem Ernährungsplan hast Du gegessen?
19 Jul 21 vom Mitglied: Gotthard65
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Mit mein Momentum und begleitet durch Fritz in Illnau.
19 Jul 21 vom Mitglied: adibold
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adibold's Gewichtsverlauf
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