Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3786 kcal
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Fett: 123,52g | Eiw: 214,16g | Kohlh: 428,40g.
Frühstück: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grillon d'or Flakes, Casino Chocolat 95%, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Italiamo Sauce Tomate , Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Grana Padano, Monster Energy Ultra, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Steak Haché 5%, Combino Spaghetti. Abendessen: Cerise, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Belbake Amandes En Poudre, Kania Moutarde de Dijon , Grillon d'or Flakes , Lidl Filets de Poulet , Envia Beurre Gastronomique Doux, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Ducros Curry Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Belbake Noix de Coco Râpée. Snacks/Sonstiges: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Amandes de Californie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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