Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Strauchtomaten, Davert Geschälte Hanfsamen, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Spitzpaprika, Zucchini, Sonnenblumenöl. Mittagessen: Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Genuss der Saison Halloumi. Abendessen: Jana Smietana 12%, Mix Markt Tworog 2,5%. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Sarotti Schwarze Herren Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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