Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Special K Classic, Lemon, Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Lemon, Fettarme Milch, Special K Classic. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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