Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 261,57g.
Frühstück: Edeka Gefrorene Himbeeren, Ei (Ganz), Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Isolate, K-Classic Milch 1,5%, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Eiklar, Pink Lady Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Lieken Urkorn Kleines Feines. Mittagessen: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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