Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3649 kcal
|
Fett: 117,80g | Eiw: 205,03g | Kohlh: 419,99g.
Frühstück: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Chocolat 95%, Lidl Fruits Rouges. Mittagessen: Monster Energy Ultra , Sicilia Jus de Citron, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Freshona Purée de Tomates, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Abendessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché 5%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Freshona Haricots Verts , Ebly Blé , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Chocolat 95%, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Fruits Rouges, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|