Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 218,11g | Kohlh: 306,50g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Pink Lady Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, Edeka Gefrorene Himbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Eiklar, Ei (Ganz), Leerdammer Leger, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Corny Free Schoko, McDonald's Chicken McNuggets (6), Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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