Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3606 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 202,68g | Kohlh: 413,32g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Belbake Noix de Coco Râpée, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Freshona Purée de Tomates, Courgette, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belbake Amandes En Poudre, Kania Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Abendessen: Belbake Noix de Coco Râpée , Courgette, Freshona Brocolis en Fleurettes , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Filets de Poulet, Ducros Curry Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Hollywood Chewing Gum Blancheur, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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