Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Balance, Coop Prix Garantie Hinterschinken. Abendessen: Agnesi Tortiglioni, Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Halo Top Vanilla Bean, Albicocche, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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