Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 198,41g | Kohlh: 290,09g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Campo Largo Pomodori Pelati , Baresa Olive Nere Denocciolate, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Farro Perlato Secco. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, Nuova Terra Semi di Sesamo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|