Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Сырники, Äpfel, Milbona Tilsiter , Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Buerger Maultaschen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
immer wieder das gleiche nach einem Wochenend.
500 bis 700gr.mehr😫😫😫ich bekomme mich nicht in den Griff. habe seit letzten Sommer 4 Kilo gefuttert. 🤮
13 Jul 21 vom Mitglied: Aaron4ik
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Aaron4ik's Gewichtsverlauf
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