Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Maracuja, Nektarinen, Denner Lactosefreie Milch, Honig, Pekannüsse, Chia-Samen, Blaubeeren, Migros Quark-Himmel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Suisse Hummus Pikant, Coop Naturaplan Bio Power Mix, Coop Prix Garantie Feta, Coop Qualité & Prix Pouletbrust Classic, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Coop Naturaplan Bio Power Mix, Salz, Tomaten, Hirz Hüttenkäse High Protein, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Rama Culinesse, Balsamico, Grüner Blattsalat, Coop Pouletbrust, Avocado. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pfefferminz Drage Tic Tac, Bonbon, Kaffee, Migros Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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