Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 188,37g | Kohlh: 309,01g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Naturalmentetuo Insalata Mista, Baresa Olive Nere Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Golden Sun Basmati Rice, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Lotus Caramelised Biscuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Jul 21 vom Mitglied: marì82
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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