Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Wendy's Чили, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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