Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 163,64g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, ИП Борисик Кета Солёная , Американо, Карат Violette Cream Cheese. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Айсберри Филевская Лакомка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Олива Факел Лососевые Палочки Копчено-Вяленые, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Сыр Российский 35%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Ашан Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|