Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Окей Сыр Король Артур, Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Российский, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Малина, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Окрошка, Деревенский Молочный Завод Био Кефир. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍒🍊🍒
10 Jul 21 vom Mitglied: natspd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|