Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Wasa Original Knäckebrot, Obstsalat, Quark. Mittagessen: Chiefs Coffee County. Nachmittagstee: Chiefs Choco Mountain Milk Protein . Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Coop Qualité & Prix Aprikosen Halbiert, Gekochte Linsen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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