Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 154,51g.
Abendessen: Fromage Brie, Marque Repère Macédoine de Légumes, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers, Capri-Sun Multivitamin. mehr...
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4473 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
09 Jul 21 vom Mitglied: piwi77
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: sabine68390
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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eh bien tu perds bien en ce moment, bravo 👏
09 Jul 21 vom Mitglied: candyneige1103
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: Lucioleles3l
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09 Jul 21 vom Mitglied: ReveElmor
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09 Jul 21 vom Mitglied: Jessica39300
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09 Jul 21 vom Mitglied: p.isabel
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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ça te fait combien la en une semaine de perdu?
10 Jul 21 vom Mitglied: linaelle
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10 Jul 21 vom Mitglied: pami206
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10 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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La belle Lina pour répondre à ta question jusqu’à aujourd’hui j’ai perdu 4,4 kg
10 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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Début juin j’étais à 120 kg et je me suis inscrit le 14 juin j’étais à 112kg et là à 104,6 en 1 mois j’ai perdu 15,4kg 😊😊😊
10 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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patrice65's Gewichtsverlauf
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