Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3509 kcal
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Fett: 116,29g | Eiw: 196,34g | Kohlh: 408,09g.
Frühstück: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Envia Lait D’Amande. Mittagessen: Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Brocolis en Fleurettes , Freshona Haricots Verts Surgelé, Sicilia Jus de Citron, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Courgette. Abendessen: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Lait D’Amande , Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Fanta Fanta Zero, Mcdonald's Very Parfait, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Nuggets (20). Snacks/Sonstiges: Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme, Envia Lait D’Amande. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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