jess180818's Notizen, 09 Jul 21

petite descente
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1293 kcal Fett: 47,67g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 153,39g.   Frühstück: LU Pim's, Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Biscotte de Blé. Mittagessen: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Crème Légère 12%, Pâtes, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Babybel Mini Babybel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Tomates, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Milka Oeufs Mix. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Bonjour c’est super la petite descente 👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋‍♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘) 
09 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
Bravo !! 
09 Jul 21 vom Mitglied: fannyw15
Coucou Angie oui super et toi? Oui Lnono tjr motivée, les week-ends pas trop d excès bb n a que 15j et je l allaite du coup on garde le cap Merci Fanny 😊😊 
09 Jul 21 vom Mitglied: jess180818
Oui elle est très gentille 😊 elle pleir uniquement pour manger ✌✌😊😊 toutes les traces de sa mere 😂😂😂 
09 Jul 21 vom Mitglied: jess180818
👏 
09 Jul 21 vom Mitglied: sosodu12 "louloute"
Bravo Jessica, tu assures :) Prends soin de toi et de ta petite Gemma <3 
12 Jul 21 vom Mitglied: mg4989
Merci bcp Mg tu es gentille. Je prends soin d elle ❤❤❤❤ 
12 Jul 21 vom Mitglied: jess180818

     
 

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