Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 133,98g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 23,52g.
Mittagessen: Тыквенные Семечки, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Маскарпоне, Простоквашино Творог 15%, Голубика, Fit & Easy Салат Маш, Фарш говяжий, Рис из цветной капусты, Шпинат, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кокосовое Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокос. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irinairina0000's Gewichtsverlauf
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