Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Corny Big Coconut, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Abendessen: Янино Сметана 20%, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Красная Цена Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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