Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Coffee with Cream, Bell Peppers, TiP Weizenmehl Type 405, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Cinnamon , Banana, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Champignons, Cooked Herring, Golden Sun Basmati Reis, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Meßmer Feinster Grüner Tee, Ehrmann Protein Pudding, Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelia Belous's Gewichtsverlauf
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