Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 190,81g.
Mittagessen: Äpfel, PowerBar Protein Plus Coconut. Abendessen: Schinken, Geflügelaufschnitt, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Salamisandwich, Anna's Best Randen Salat, Migros Schweinswürstchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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black68's Gewichtsverlauf
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