Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 227,09g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Bauli Pandoro. Mittagessen: Caffè Espresso, Strudel di Mele, Le Conserve della Nonna Ragù di Anatra, Barilla Pasta. Abendessen: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Formaggio, Handl Tyrol Sticks di Speck, Uovo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Natura Buona Pura Spremuta di Melagrana. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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