Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3474 kcal
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Fett: 109,68g | Eiw: 197,04g | Kohlh: 399,62g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Philia Noix de Coco, Envia Lait D’Amande. Mittagessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Kania Moutarde de Dijon, Courgette, Lidl Steak Haché 5%, Sprite Sprite Zéro, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Belbake Amandes En Poudre. Abendessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grillon d'or Riz Soufflé , Envia Lait D’Amande , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Lait D’Amande, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Allumettes de Dinde, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Lait D’Amande, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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