Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 110,35g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко, Частная Пасека Орехи в Меду, Гост Пломбир, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|