Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 168,19g | Kohlh: 202,04g.
Brunch: Tsunami Nutrition Hydropure BAR, Latte Scremato. Mittagessen: Tsunami Nutrition Hydropure BAR, Coop High Protein Cottage Cheese . Abendessen: Gallette di Mais, Carne Salada, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale . mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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ilRuggi's Gewichtsverlauf
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