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Uiuiui, wenn ich das in den nächsten Tagen auch halten kann, bin ich so was von happy. 🥳
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101,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Sternenfair Milch 1,8%, Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Müller Reine Buttermilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fruchteis ErdbeerBanane mit Buttermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Da drücke ich Dir mal die Daumen 😘
06 Jul 21 vom Mitglied: tina-2017
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Wenn Du den Pfunden weiter so davon schwimmst , haben die sowieso null Chancen sich an Deine Hüften zu hängen, Ramisa 😊😁👍🏻
06 Jul 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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Festhalten, einschließen, anketten 🤣🤣niiieee mehr loslassen 🥳🎉🙏🏼
06 Jul 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Minimum ist halten, Maximum ist Lost4ever....Sei jeden Tag STOLZ und GLÜCKLICH 😚😉
07 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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@tina-2017, danke ❤️.
@Apfeldiebin, unter der Woche hohlen die Pfunde wieder auf, komme da bewegungstechnisch nicht so recht vom Fleck (alias 🖥️)🙈 .
@Aslı.83, Ketten und Lasso ist griffbereit 😜. Nur mit dem Umgang hapert's🥴.
@Puppi Popcorn, stolz und glücklich bin ich jetzt schon und an lost4ever arbeite ich ... mit Euch😜🙌.
Danke, ihr Lieben, für den Motivations-Push. Die letzten beiden Tage hat die Waage den Stand bestätigt. Mal schaun wie es morgen früh aussieht 😍.
07 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Ich mach jetzt ganz fest so✊🏼✊🏼🍀
07 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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