jess180818's Notizen, 05 Jul 21

bonne journée les copains
83,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:
1470 kcal Fett: 51,97g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 212,12g.   Frühstück: Nutella Nutella, Kiwi, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Mittagessen: Milka Oeufs Mix, Salade Verte, Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Tomates, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Madeleine. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jess180818's Gewichtsverlauf


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