indy et guizmo's Notizen, 05 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
62,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:
1306 kcal Fett: 53,92g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 123,13g.   Frühstück: Bjorg Lait de Noisette. Mittagessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Filet de Merlan, Merlan. Abendessen: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Framboises, Prunes, Encornets, Saupiquet Encornets à la Provençale , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Figues, Bjorg Lait de Noisette. mehr...
1534 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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indy et guizmo's Gewichtsverlauf


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