Doctor_strange's Notizen, 05 Jul 21

Everything is on the track 😊
88,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:
2114 kcal Fett: 96,46g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 214,04g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patates Kızartması, Kıymalı Yaprak Sarma, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Islak Kek, Nektarin, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma. mehr...
2967 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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